Huile de CBD : TOP 7 des avantages pour la santé

Avec un chiffre d'affaires prévu de plus de 20 milliards de dollars d'ici 2024, le marché du CBD, notamment le [CBD france](https://cbdshopfrance.fr/), est en plein essor. Mais qu'est-ce que le CBD exactement et quelle est son efficacité ? Nous examinons 7 bienfaits prouvés ou possibles de l'huile de CBD pour la santé. ## Qu'est-ce que le CBD ? Le CBD (abréviation de cannabidiol) est l'un des plus de 200 composés chimiques appelés cannabinoïdes que l'on trouve dans le cannabis. Il s'agit du deuxième composé actif le plus répandu dans le cannabis, derrière le THC (tétrahydrocannabinol), qui est le composé du cannabis ayant des propriétés psychoactives et faisant planer les gens. Le cannabis est une plante, et il en existe deux types principaux, le Cannabis Indica et le [Cannabis Sativa](https://aptg.fr/sativa-vs-indica/). Pour plus de détails, veuillez vous reportez aux articles sur l'[huile de cbd](https://aptg.fr/lhuile-de-cbd/) ou le [cbd](https://aptg.fr/quest-ce-que-le-cbd/) même. Note Important : avant toute utilisation du cbd, il est préférable de consulter son médecin généraliste. ## 1. L'épilepsie En juin 2018, la FDA a approuvé Epidiolex (une formulation végétale de CBD) pour traiter les crises chez les personnes âgées de 2 ans et plus atteintes du syndrome de Dravet et du syndrome de Lennox-Gastaut (LGS), qui sont deux formes rares d'épilepsie. Le CBD a également été étudié pour son utilisation dans d'autres formes d'épilepsie résistante au traitement, généralement en complément des médicaments conventionnels contre l'épilepsie. Les résultats varient, mais plusieurs essais ont montré que le CBD réduisait significativement la fréquence des crises de près de 44 % chez la plupart des personnes3. Le CBD peut interagir avec d'autres médicaments utilisés pour l'épilepsie et certains effets secondaires graves ont été signalés, notamment une diminution de la fonction hépatique lorsqu'il est administré à des personnes prenant déjà du valproate. **Conclusion** : Le CBD est bénéfique pour traiter certains types d'épilepsie. ## 2. Douleur Des études animales ont montré que l'[huile de cbd](https://cbdshopfrance.fr/huiles-cbd) a des effets anti-inflammatoires et agit sur les systèmes endocannabinoïde et de détection de la douleur pour soulager la douleur. Malheureusement, il existe peu d'essais sur l'homme portant sur l'utilisation du CBD comme agent unique pour soulager la douleur, la plupart des essais utilisant une combinaison de CBD et de THC pour soulager la douleur. Santé Canada a notamment approuvé un médicament combiné qui contient à la fois du THC et du CBD dans un rapport de 1:1 pour le soulagement de la douleur liée aux nerfs centraux dans la sclérose en plaques et de la douleur cancéreuse qui ne répond pas à un traitement opioïde optimisé. Une étude d'observation du traitement au CBD a rapporté une amélioration des mesures de la qualité de vie autodéclarée chez les personnes souffrant de douleurs non liées au cancer, mais aucune amélioration statistiquement significative chez les personnes souffrant de douleurs liées au cancer ou de symptômes neurologiques8. Une série de cas de 47 personnes atteintes de sclérose en plaques a rapporté des améliorations de la douleur, de la marche et des spasmes musculaires avec une combinaison de CBD et de THC. 15 Des études animales ont montré que le CBD a un effet positif sur les niveaux de sérotonine dans le cerveau, et de sérotonine. On pense que de faibles niveaux de sérotonine jouent un rôle clé dans l'humeur ainsi que dans la douleur11. D'autres recherches (tant chez l'animal que chez l'homme) ont montré que le CBD a des effets anti-inflammatoires, et qu'il pourrait soulager la douleur par ce mécanisme. Le CBD peut interagir avec d'autres médicaments utilisés pour traiter des problèmes cardiaques ou des immunosuppresseurs, il faut donc toujours en parler à son médecin avant de prendre du CBD. **Conclusion** : Le CBD peut être bénéfique pour soulager la douleur mais aucune étude humaine de qualité ne le prouve. ## 3. Arthrite Des études animales ont montré que les applications topiques de CBD soulagent la douleur et l'inflammation associées à l'arthrite avec peu d'effets secondaires. L'application topique de CBD est bénéfique car le CBD est mal absorbé lorsqu'il est pris par la bouche et peut provoquer des effets secondaires gastro-intestinaux. **Conclusion** : Le CBD topique peut être bénéfique pour soulager l'arthrite mais aucune étude humaine de haute qualité ne le prouve. ## 4. Anxiété Un prétraitement avec 300 mg de CBD a considérablement soulagé l'anxiété de 57 hommes en bonne santé qui se sont soumis à un test simulé de prise de parole en public. Cependant, les doses de 150 mg de CBD et de 600 mg de CBD n'ont fait aucune différence dans le niveau d'anxiété des hommes.7 Des effets bénéfiques sur l'anxiété après la prise de CBD ont été rapportés dans une étude d'observation où 21 patients sur 400 étaient anxieux. 8 Les scores d'anxiété ont diminué dans une vaste série de cas portant sur 72 patients, 57 patients (79,2 %) ayant signalé une diminution des scores au cours du premier mois suivant le traitement au CBD. 9 **Conclusion** : Le CBD peut soulager l'anxiété avant des événements tels que la prise de parole en public, mais on ne sait pas quelle est la dose optimale. ## 5. Dépression Des études animales ont montré un certain effet du CBD pour soulager la dépression, probablement lié à son fort effet anti-stress après une administration aiguë ou répétée.16 Des études animales ont montré que le CBD a un effet positif sur les niveaux de sérotonine dans le cerveau, et de sérotonine. On pense que de faibles niveaux de sérotonine jouent un rôle clé dans l'humeur ainsi que dans la douleur.11 **Conclusion** : Le CBD peut aider à lutter contre la dépression mais d'autres essais sont nécessaires. ## 6. Troubles du sommeil 31% des personnes prenant du CBD pour d'autres conditions telles que l'anxiété ou la douleur non liée au cancer ont rapporté une amélioration de leur sommeil grâce au CBD.8 Dans une vaste série de cas portant sur 72 personnes, 48 patients (66,7 %) ont signalé une amélioration des scores de sommeil au cours du premier mois, mais ceux-ci ont fluctué au fil du temps9. D'autres essais portant sur 300 mg de CBD chez des personnes souffrant d'anxiété ou de dépression ont montré que le CBD semblait préserver l'architecture du sommeil, ce qui signifie qu'il était peu probable qu'il ait des effets négatifs sur la qualité du sommeil10. **Conclusion** : Le CBD ne semble pas interférer avec le sommeil et peut aider les gens à mieux dormir. ## 7. Acné Une étude en laboratoire a révélé que le CBD empêchait les sébocytes humains de créer trop de sébum en plus d'avoir un effet anti-inflammatoire, empêchant les cytokines inflammatoires de s'activer. L'excès de sébum et l'inflammation étant caractéristiques de l'acné, la CBD topique pourrait être un traitement efficace de l'acné et pourrait prévenir ou réduire les éruptions futures12,13. **Conclusion** : Le CBD topique pourrait aider à soulager l'inflammation et la production excessive de sébum associées à l'acné, mais d'autres essais sont nécessaires. ## Conclusion De nombreuses autres études, tant sur des animaux que sur des humains, ont conclu de manière écrasante que le CBD possède des propriétés immunosuppressives et anti-inflammatoires qui peuvent en faire un bon choix pour certaines affections auto-immunes ou plaintes liées à l'inflammation. En outre, d'autres essais sont nécessaires pour étudier son utilisation dans de nombreuses autres pathologies, telles que la spasticité musculaire dans la sclérose en plaques, la maladie d'Alzheimer, le traitement de la toxicomanie et la protection contre le diabète. Les effets secondaires du CBD peuvent inclure la nausée, la fatigue et l'irritabilité, et il peut interagir avec certains médicaments, comme la warfarine.