La tisane au CBD aide-t-il à mieux trouver le sommeil ?

Les données recueillies sur le terrain suggèrent que le CBD peut être un moyen efficace d'aider à un sommeil de meilleure qualité. Cependant, les preuves scientifiques suggèrent que cela dépend du dosage du CBD. Par exemple, les produits topiques à base de CBD sont beaucoup moins efficaces pour inspirer un meilleur sommeil qu'une teinture ou un sachet de CBD. Mais qu'en est-il du thé au CBD - est-il un concurrent pour un meilleur sommeil ? À APTG nous vous dirons tout sur le thé au CBD : ce qu'il est, comment l'utiliser et s'il fonctionne de la même manière qu'un produit comestible. Nous répondrons également à la question la plus pressante : le thé au CBD est-il réellement un agent d'aide au sommeil ? Avant de nous plonger dans cette question, il est toutefois nécessaire de revoir les principes fondamentaux. ## Qu'est-ce que le thé au CBD ? Depuis ses débuts, le thé au CBD a fait du chemin. En Chine, les empereurs faisaient infuser des fleurs et des feuilles de chanvre dans de l'eau bouillante avant de prendre le mélange. Selon les rapports, la première version du thé au CBD pouvait aider à résoudre divers problèmes de santé, dont la qualité du [sommeil](https://aptg.fr/cbd-sommeil-insomnie/). Si cela ressemble à quelque chose que vous ne préférez pas, ce n'est pas le seul. Nous avons la chance de ne pas avoir à boire ces boissons amères. De nos jours, les thés au CBD se déclinent en plusieurs saveurs. Même à Canndid, la sélection de thés au CBD est meilleure que celle des grandes marques haut de gamme. Vous pouvez choisir entre un thé CBD à forte teneur en caféine (pas optimal pour le sommeil, nous serons honnêtes) et des alternatives plus naturelles. Que signifie le thé CBD ? C'est identique à ce que c'était : des feuilles de thé, qui sont ensuite infusées avec du CBD. La majorité des fabricants emploient des fleurs de chanvre dans leur processus. Le thé CBD est disponible soit sous forme de sachets de thé, soit sous forme de feuilles en vrac qui sont un régal pour ceux qui aiment. En outre, le thé au CBD permet aux amateurs de consommer du CBD d'une manière qui leur plaît. Si vous sirotez du thé CBD pour mieux vous reposer ou pour aider à gérer la douleur, le thé que vous buvez est complètement ajustable. Vous pouvez laisser votre sachet de thé pour obtenir une bonne boisson de construction et ajouter du miel dans un mélange de citron et de gingembre à la fin de votre journée. Si vous utilisez le thé au CBD, c'est à vous de faire votre choix. ## Combien de CBD contient un sachet de thé ? Les sachets de thé au CBD existent en différentes concentrations. Tout dépend du fabricant. Pour Canndid, les sachets de thé contiennent jusqu'à 10 mg de CBD. Ils peuvent toutefois contenir beaucoup moins de CBD pour certaines personnes, en fonction de votre consommation habituelle. Si c'est le cas, ne vous inquiétez plus - vous allez pouvoir profiter des plaisirs des thés au CBD ! Ajoutez quelques gouttes de votre teinture hydrosoluble préférée dans votre tasse de thé. Cela augmentera la quantité de CBD dans votre thé et vous permettra de profiter des bienfaits du CBD, notamment d'une nuit de sommeil réparatrice ! ### Que dois-je essayer ? Un thé au CBD pour dormir ? Comme pour tout autre produit à base de CBD, cela dépend vraiment de vous. Il est vrai que le thé CBD fonctionne exactement de la même manière que les produits alimentaires. Ainsi, il pourrait nécessiter quelques minutes pour commencer à faire effet. Mais, il est possible que les effets durent des heures après la consommation. Si vous avez du temps libre et que vous aimez déguster une ou deux tasses délicieuses à l'ancienne, le thé CBD peut être le choix idéal pour vous. Toutefois, si vous n'êtes pas en mesure de faire cet effort et que vous avez besoin d'une augmentation rapide, alors vous préférerez peut-être une autre option. Par exemple, les sachets de CBD pourraient être plus efficaces pour vous, surtout lorsqu'ils sont administrés par voie sublinguale. Cependant, le thé CBD a ses avantages particuliers et beaucoup d'entre eux sont dus à sa forme pure. En fin de compte, il n'y a rien de mieux que de boire une tasse chaude de camomille calmante avant d'aller se coucher. En outre, si vous êtes un tea-rex occasionnel au quotidien, l'arôme du thé English Breakfast vous redonnera le moral. L'ajout de CBD à votre thé préféré ne fait que renforcer l'expérience. Il est vrai que le thé au CBD est un cran au-dessus des autres alternatives pour cette raison. ## Le thé au CBD présente-t-il des avantages ? Merci de votre intérêt - Oui, il y en a. Des preuves anecdotiques suggèrent que le thé au CBD peut être une option fantastique pour améliorer la qualité du sommeil. Le thé pourrait également contribuer à réduire le stress. Qu'est-ce qu'il peut offrir de plus et comment va-t-il s'imposer dans un secteur en constante évolution ? Laissez-nous vous fournir les réponses ! ### Thé CBD - Un produit CBD meilleur et plus savoureux ! Les produits à base de CBD sont parfois très imprévisibles. Les teintures ne sont pas toujours agréables, les edibles peuvent être une question de préférence individuelle. Les produits CBD ne fonctionnent mieux que dans certaines régions. De plus, tout le monde n'utilise pas la vape ou la fumée - la fleur de CBD ou le jus de vape ne peuvent donc pas être utilisés par tout le monde. Le thé au CBD l'est, mais il constitue un changement passionnant par rapport à la norme. La première chose à noter est que les fabricants produisent du thé au CBD à différents niveaux. Ainsi, si vous recherchez quelque chose qui vous aidera à mieux dormir ou une option pour vous aider à garder le stress à distance pendant la journée, le thé au CBD pourrait être la nouvelle chose à utiliser. C'est aussi un excellent moyen de se détendre. Avec le thé au CBD, vous n'aurez pas à vous soucier du goût amer. Cela est dû au fait que le thé au CBD peut être trouvé avec un large éventail de profils de saveurs. Vous pouvez choisir un thé infusé à la camomille pour mieux [dormir](https://aptg.fr/le-cbd-comme-aide-au-sommeil/), une combinaison de gingembre et de citron après le dîner, ou même un thé English Breakfast pour démarrer la journée. Lorsque vous buvez du thé au CBD, vous n'avez pas à vous soucier des goûts désagréables ! ### Dites adieu à la peur de la caféine ! C'est trop fréquent : vous avez bu une tasse de café de trop le matin, et vous êtes trop concentré pour faire votre travail. La même chose peut se produire à d'autres moments. Si vous venez de terminer un programme d'exercices, votre première tasse de café peut provoquer des tremblements. Ce n'est pas un secret que la caféine peut être stimulante, mais beaucoup de gens en consomment (coupables jusqu'à un certain point !). Mais, voici le problème : des quantités excessives d'un bon produit peuvent devenir nuisibles. Heureusement, le thé au CBD pourrait être une réponse à vos problèmes. Des preuves anecdotiques suggèrent que le CBD peut aider à augmenter la quantité de l'état d'éveil. Le résultat peut conduire à un comportement plus productif et à une meilleure concentration. En fait, un avis scientifique de 2014 fait écho à ces affirmations. L'avis a examiné les études sur le CBD et l'état d'éveil. L'examen comprenait également un avis globalement positif sur le CBD et la concentration. À la lumière de cet avis, il est possible de dire de manière concluante que le CBD en lui-même, peut être un moyen très efficace de rester actif. Ainsi, en mélangeant le CBD avec de la caféine, vous pouvez vous trouver plus alerte mais aussi plus calme. Il s'agit là d'une excellente solution gagnant-gagnant ! Quoi qu'il en soit, étant donné que le CBD permet de se sentir éveillé et alerte, le thé CBD du Royaume-Uni est-il un choix approprié pour mieux dormir ? ### Oui, le thé au CBD pourrait aider à dormir, mais... ...cela dépend du type de thé au CBD que vous buvez. Par exemple, les sachets de thé au CBD infusés à la caféine peuvent ne pas être efficaces pour vous aider à avoir un sommeil plus réparateur. Mais, étant donné les nombreuses options disponibles sur le marché, il est probable qu'il y ait quelque chose qui plaise à ceux qui cherchent quelque chose pour les aider. En fait, l'utilisation de [tisanes de CBD](https://aptg.fr/9-facons-simples-de-faire-du-the-au-cannabis/) peut être le bon choix dans ce cas. La recherche suggère que le CBD pourrait changer la donne pour favoriser un meilleur sommeil. Un article de recherche de 2019 a vu des participants prendre une dose quotidienne de 25 mg de CBD. Au cours d'une période d'un mois, 66,7 % ont déclaré avoir bien dormi, ce qui prouve l'argument du CBD pour son rôle d'aide au sommeil. Ainsi, bien qu'une combinaison de CBD et de caféine puisse vous aider à être plus alerte, le CBD, seul, peut vous aider à mieux dormir. Depuis, la communauté l'utilise depuis des années ! Aux premiers jours du thé au CBD, les gens avaient l'habitude de créer leur propre thé en faisant tremper du chanvre dans de l'eau chaude. Bien que cela puisse sembler peu appétissant, nous sommes heureux d'annoncer que les temps ont changé. Vous pouvez maintenant vous procurer du thé CBD à base de plantes dans diverses combinaisons. Chez Canndid, nos sachets de thé à la camomille et au CBDsont formulés pour un meilleur sommeil. Mais, si vous n'êtes pas un amateur de camomille, il est possible d'opter pour une alternative sans caféine. En utilisant le thé CBD sans caféine, vous aurez tout un monde de saveurs à essayer - et mieux dormir n'est qu'un avantage ! ### À propos de la relaxation ? S'il y a une chose sur laquelle nous sommes tous d'accord, c'est le fait que l'épidémie n'a fait qu'augmenter nos niveaux d'anxiété. Ce n'est pas facile lorsque vous devez faire face au stress de la FOMO liée au travail. Il est possible que vous vous sentiez plus nerveux que jamais. Il est temps d'exprimer une opinion qui n'est pas largement acceptée : la caféine ne peut qu'augmenter le stress. Mais, si vous remplacez la tasse de café de l'après-midi par un café contenant du CBD, il est possible de remarquer une différence. Depuis, le CBD est fermement ancré comme un moyen de combattre l'anxiété dans la culture en raison des preuves anecdotiques. Il est bon de savoir qu'il ne s'agit pas de spéculations ; de nombreuses études et articles scientifiques soutiennent ces affirmations. Un avis de 2015 a concluque la CDB pouvait réduire efficacement les comportements liés à l'anxiété dans de nombreux troubles. De plus, une étude de 2011 a indiqué que le CBD pouvait aider à réduire les niveaux d'anxiété chez les personnes souffrant de troubles affectifs saisonniers. En outre, une étude brésilienne de 2018 a affirmé que le CBD pouvait jouer un rôle efficace dans le traitement de l'anxiété liée au SSPT. Ainsi, boire la tasse de thé au CBD pendant la journée peut contribuer à combattre l'anxiété. Ainsi, les bénéfices pourraient ne pas commencer et se conclure par un meilleur sommeil. Le thé au CBD pourrait même aider à se détendre et à se relaxer à la fin de la journée. ## Le thé au CBD est-il meilleur que les autres formes de CBD ? En fin de compte, il s'agit de savoir ce que vous espérez du produit CBD. Ici, à Canndid, nous considérons que le thé CBD a certainement des avantages par rapport à d'autres produits. D'abord, il existe de nombreux profils de saveurs délicieuses parmi lesquelles choisir. Mais le thé au CBD est bien plus qu'un simple produit. Dans le passé, nous avons mentionné le fait que le thé CBD est similaire aux edibles. Les effets ne seront pas immédiatement aussi rapides que ceux du CBD sublingual et avec le thé CBD, vous devrez peut-être attendre au moins 40 minutes pour que les effets commencent à se manifester. H Cependant, les effets peuvent être plus prolongés que les solutions sublinguales. La raison en est que le comestible (ou le buvable dans ce cas particulier) passe par le tube digestif avant de se libérer lentement dans votre système. Ainsi, même s'il faut un certain temps pour ressentir ses effets, la libération plus lente peut être bénéfique à plus long terme. Par exemple, si vous vaporisez du CBD le soir, votre corps pourrait s'endormir rapidement, car le CBD ne passe pas par le tube digestif. Si vous vaporisez ou fumez du CBD, il entre dans votre système sanguin par les voies respiratoires. Les résultats sont plus rapides ; cependant, ils peuvent être de courte durée. En conséquence, la consommation de CBD peut vous obliger à vous lever pendant la nuit lorsque ses effets diminuent. Cependant, boire un thé au CBD avant de se coucher peut vous aider à mieux dormir, car le mécanisme de libération lente est plus efficace sur le long terme. ## Quel thé au CBD dois-je essayer pour mieux dormir ? Dans le passé, nous avons dit que les sachets de thé au CBD sans caféine offraient le plus de bénéfices pour un meilleur sommeil. Ici, à Canndid, vous pouvez trouver la plus vaste collection de sachets de thé au CBD sans caféine du Royaume-Uni qui sont parfaits pour se détendre après une journée épuisante, et pour améliorer la qualité du sommeil. Si vous avez du mal à savoir par où commencer, vous êtes au bon endroit. Nous avons rassemblé une collection de nos produits préférés pour vous aider à simplifier votre choix. Tout d'abord, nos sachets de thé CBD à la camomille. Le fait est que la camomille peut grandement contribuer à nous aider à trouver le sommeil. Mais lorsqu'elle est mélangée à du CBD, elle peut constituer un cocktail idéal pour l'heure du coucher. Il suffit d'en infuser un verre avant d'aller se coucher et de lui permettre de commencer à agir. Il est également possible d'y ajouter du miel pour donner un câlin sous la forme d'une tasse ! Il est vrai qu'il n'y a pas de meilleure façon de clôturer son repas qu'avec un dessert et une boisson chaude. Alors pourquoi ne pas remplacer votre boisson du soir par quelque chose qui établira l'humeur pour le reste de votre journée ? Notre Thé CBD à la menthe poivrée est le substitut parfait. C'est un fantastique nettoyeur de palais et il s'accorde parfaitement avec les desserts plus sucrés. De plus, le fait que cette alternative au thé CBD ne soit pas à base de caféine vous aidera à mieux dormir juste après le dîner ! Votre digestion peut jouer un rôle dans l'obtention d'un meilleur sommeil. Puisque tout le monde a hâte de se réveiller tout au long de la nuit à cause d'une paresse d'estomac. C'est pourquoi nous adorons notre Thé au citron et au gingembre CBD. Le thé est infusé avec du gingembre et du citron pour soulager l'estomac ainsi qu'avec du CBD pour vous aider à mieux dormir. Le thé deviendra rapidement un incontournable du garde-manger. Il y a tellement de choix disponibles et une myriade de choix, ce n'est qu'une question de temps avant que le thé du sommeil infusé au CBD devienne la norme pour le coucher. Quel meilleur moyen de tester une alternative au Canndid et d'en faire sa propre expérience ? Profiter d'une délicieuse tasse de thé avant une nuit de sommeil réparateur est pour nous un excellent combo !